Thursday, December 5, 2013

PENTINGKAH OMEGA 3 UNTUK WANITA MENGANDUNG, IBU MENYUSU DAN BAYI?

Posted by Shazwani at 5.12.13
Tahukah ibu yang nutrisi di dalam susu ibu memberikan kebaikan kepada sistem imuniti dan otak bayi. Ibu yang mengambil DHA (lemak baik di dalam Omega 3) yang lebih, menghasilkan susu ibu yang mengadungi tinggi DHA. Begitu juga ketika ibu mengandung. Bukankah apa yang ibu makan, nutrisinya dihantar pada bayi di dalam kandungan.

Oleh sebab itulah penting ibu mengambil Omega 3 & Omega 6 yang baik untuk perkembangan otak bayi. Ini akan membuatkan jaringan otak berkembang dengan baik. Lebih banyak jaringan, lebih bijak bayi anda. Anak yang pintar kan adalah impian semua ibu dan ayah.

•Omega 3 didapati penting untuk perkembangan sistem saraf otak dan awal penglihatan bayi. Kajian menunjukkan bahawa ibu mengandung didapati kesusutan omega 3 dalam badan jika pengambilan omega 3 yang kurang dalam pemakanan akibat janin menggunakan omega 3 untuk perkembangan sistem saraf otak. Omega 3 juga digunakan selepas bersalin untuk membuat susu ibu yang penting untuk perkembangan bayi. Kajian telah mengesahkan bahawa pengambilan tambahan EPA dan DHA kepada diet seorang ibu hamil mempunyai kesan positif ke atas pembangunan penglihatan dan kognitif bayi. Kajian juga telah menunjukkan bahawa penggunaan omega 3 yang lebih tinggi boleh mengurangkan risiko alergi di kalangan bayi.


• Asid lemak omega 3 mempunyai kesan positif ke atas kehamilan. Peningkatan pengambilan EPA dan DHA boleh mencegah kelahiran pramatang, mengurangkan risiko pre-eklampsia dan boleh meningkatkan berat kelahiran bayi. Kekurangan pengambilan omega 3 juga meningkatkan risiko kemurungan ibu mengandung. Ini dapat menjelaskan mengapa gangguan emosi selepas lahir mungkin menjadi lebih buruk dan mula lebih awal untuk kehamilan berikutnya.

• Sumber EPA dan DHA adalah ikan air sejuk seperti salmon, tuna, sardin, ikan bilis dan ikan hering. Ramai orang risau tentang kehadiran merkuri dan toksin lain dalam ikan, terutamanya semasa mengandung. Atas sebab ini, sumber minyak ikan EPA dan DHA dari vitamin ataupun suplemen adalah paling selamat. Minyak ikan yang berkualiti tinggi daripada pengilang yang mempunyai reputasi yang baik memberikan manfaat kesihatan EPA dan DHA tambahan tanpa risiko ketoksinan.

Apakah Yang Anda Harus Perhatikan Semasa Membeli Minyak Ikan?

• Menyiasat proses pembuatan --- Bagaimana minyak ikan dihasilkan dan apakah standard kualiti bahawa pengilang menggunakan? Semua produk mengandungi minyak ikan di negara ini yang berdaftar dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) telah diuji keselamatan dan kualitinya dan dibuat berdasarkan Amalan Pengilangan Baik (GMP).


• Bau --- Adakah minyak ikan bau hanyir? Kajian menunjukkan bahawa minyak ikan hanya bau yang tidak menyenangkan apabila minyak telah mula merosot dan menjadi tengik. Tambahan, minyak ikan yang berkualiti tinggi tidak akan berbau hanyir.


• Rasa --- Adakah minyak ikan rasa hanyir? Minyak ikan yang segar dan berkualiti tinggi tidak rasa hanyir. Elakkan minyak ikan yang mempunyai rasa kuat atau mengandungi rasa tiruan yang paling mungkin cuba menyembunyikan rasa hanyir minyak tengik.




Shaklee Suplemen mempunyai minyak ikan yang dikenali omega guard  yang sangat terbaik, minyak ikannya yang tidak ada rasa dan bau hanyir dan yang paling penting ianya diroses dengan minyak ikan yang terbaik!!!

Kebaikan lain:
1-membantu turunkan paras kolestrol
2-membakar lemak tepu, seperti di sekitar perut dan peha
3-menjadikan kulit lebih baik



0 comments on "PENTINGKAH OMEGA 3 UNTUK WANITA MENGANDUNG, IBU MENYUSU DAN BAYI?"

Post a Comment

PENTINGKAH OMEGA 3 UNTUK WANITA MENGANDUNG, IBU MENYUSU DAN BAYI?

Tahukah ibu yang nutrisi di dalam susu ibu memberikan kebaikan kepada sistem imuniti dan otak bayi. Ibu yang mengambil DHA (lemak baik di dalam Omega 3) yang lebih, menghasilkan susu ibu yang mengadungi tinggi DHA. Begitu juga ketika ibu mengandung. Bukankah apa yang ibu makan, nutrisinya dihantar pada bayi di dalam kandungan.

Oleh sebab itulah penting ibu mengambil Omega 3 & Omega 6 yang baik untuk perkembangan otak bayi. Ini akan membuatkan jaringan otak berkembang dengan baik. Lebih banyak jaringan, lebih bijak bayi anda. Anak yang pintar kan adalah impian semua ibu dan ayah.

•Omega 3 didapati penting untuk perkembangan sistem saraf otak dan awal penglihatan bayi. Kajian menunjukkan bahawa ibu mengandung didapati kesusutan omega 3 dalam badan jika pengambilan omega 3 yang kurang dalam pemakanan akibat janin menggunakan omega 3 untuk perkembangan sistem saraf otak. Omega 3 juga digunakan selepas bersalin untuk membuat susu ibu yang penting untuk perkembangan bayi. Kajian telah mengesahkan bahawa pengambilan tambahan EPA dan DHA kepada diet seorang ibu hamil mempunyai kesan positif ke atas pembangunan penglihatan dan kognitif bayi. Kajian juga telah menunjukkan bahawa penggunaan omega 3 yang lebih tinggi boleh mengurangkan risiko alergi di kalangan bayi.


• Asid lemak omega 3 mempunyai kesan positif ke atas kehamilan. Peningkatan pengambilan EPA dan DHA boleh mencegah kelahiran pramatang, mengurangkan risiko pre-eklampsia dan boleh meningkatkan berat kelahiran bayi. Kekurangan pengambilan omega 3 juga meningkatkan risiko kemurungan ibu mengandung. Ini dapat menjelaskan mengapa gangguan emosi selepas lahir mungkin menjadi lebih buruk dan mula lebih awal untuk kehamilan berikutnya.

• Sumber EPA dan DHA adalah ikan air sejuk seperti salmon, tuna, sardin, ikan bilis dan ikan hering. Ramai orang risau tentang kehadiran merkuri dan toksin lain dalam ikan, terutamanya semasa mengandung. Atas sebab ini, sumber minyak ikan EPA dan DHA dari vitamin ataupun suplemen adalah paling selamat. Minyak ikan yang berkualiti tinggi daripada pengilang yang mempunyai reputasi yang baik memberikan manfaat kesihatan EPA dan DHA tambahan tanpa risiko ketoksinan.

Apakah Yang Anda Harus Perhatikan Semasa Membeli Minyak Ikan?

• Menyiasat proses pembuatan --- Bagaimana minyak ikan dihasilkan dan apakah standard kualiti bahawa pengilang menggunakan? Semua produk mengandungi minyak ikan di negara ini yang berdaftar dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) telah diuji keselamatan dan kualitinya dan dibuat berdasarkan Amalan Pengilangan Baik (GMP).


• Bau --- Adakah minyak ikan bau hanyir? Kajian menunjukkan bahawa minyak ikan hanya bau yang tidak menyenangkan apabila minyak telah mula merosot dan menjadi tengik. Tambahan, minyak ikan yang berkualiti tinggi tidak akan berbau hanyir.


• Rasa --- Adakah minyak ikan rasa hanyir? Minyak ikan yang segar dan berkualiti tinggi tidak rasa hanyir. Elakkan minyak ikan yang mempunyai rasa kuat atau mengandungi rasa tiruan yang paling mungkin cuba menyembunyikan rasa hanyir minyak tengik.




Shaklee Suplemen mempunyai minyak ikan yang dikenali omega guard  yang sangat terbaik, minyak ikannya yang tidak ada rasa dan bau hanyir dan yang paling penting ianya diroses dengan minyak ikan yang terbaik!!!

Kebaikan lain:
1-membantu turunkan paras kolestrol
2-membakar lemak tepu, seperti di sekitar perut dan peha
3-menjadikan kulit lebih baik



0 comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Berkat-Kasih Mama Copyright 2009 Sweet Cupcake Designed by Ipiet Templates Image by Tadpole's Notez